準媽媽一定要知道的孕期八大禁忌

懷孕的忌諱你知道嗎？作為一個孕婦，你不僅需要對本身負責，還要對寶寶負責。日常生活中有些忌諱不能犯，好比，懷孕了不能隨意吃藥，不能抽煙喝酒，不能適度勞頓，不能適度重要……不然，寶寶也會遭到損害。孕期八大忌，準媽媽一定要知道！

貴陽月子中心告訴你孕期八大忌，準媽媽一定要知道

一、忌熱

精子和卵子相遇，構成受精卵，受精卵最怕“熱”。懷孕之初，準媽媽要留意闊別高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，還要盡量防止發燒，不然輕易增長胎兒患神經系統疾病的風險。

二、忌藥

胚胎繼承發展，從第9周開端釀成胎兒。此時，準媽媽會呈現一些早孕反響，好比滿身有力，食欲不振，孕吐等。這個時代切忌隨意服用藥物，由于吃藥會增長寶寶先天性出生缺點，尤其是心臟缺點的風險。

三、忌煙酒

適量的酒精有能夠構成胎兒發展遲滯、神經產生異常、畸形、智能受損等。香煙能夠會構成出生嬰兒體重過輕、早產等風險。為了寶寶的康健，準媽媽一定不要沾煙酒。若準爸爸有抽煙喝酒的習慣，這個非常時代應該盡量防止或減少，以免準媽媽被迫吸二手煙。

四、忌吵

到了孕4月，胎兒能聽到媽媽的心跳聲和外界的聲音了，此時可以給寶寶進行音樂胎教。但，準媽媽要防止長期處于嘈雜的環境中，盡量闊別人聲鼎沸、施工頻繁等地方。此時正是胎寶寶聽力初步構成時代，準媽媽可要好好呵護他。

五、忌強輻射

手機、電腦等的輻射自然是傷不了寶寶的，但其他強輻射可要留意了。好比，X光檢查，有能夠使胎兒產生流產、畸形、心智發育緩慢的風險，必需闊別強輻射。

六、忌養分不良

一般來說，現在的孕婦多數都是養分多余，很少會產生養分不良。但有些準媽媽適度挑食，能夠會使胎兒短缺某些養分素。準媽媽攝取的養分不敷，就能夠構成寶寶養分不良，從而惹起發育阻礙、智力受損等問題。是以，準媽媽要留意正當搭配飲食，重視養分平衡。

七、忌適度勞頓

到了孕8月，胎兒的大腦敏捷發育，大多數器官曾經發育成熟。準媽媽的肚子顯著增大，身材愚笨，行為未便，還能夠呈現下肢浮腫，血壓升高級環境。這時，準媽媽要防止適度勞頓，不要干輕活，可以做一些力所能及的家務活，但不能做過于激烈的活動。

八、忌適度重要發急

胎兒最怕媽媽情緒重要了，假如準媽媽的壓力過大，或是情緒長期處于重要狀態，會影響胎兒的身心發育，是以，準媽媽要盡量抓緊心境，堅持身心高興。鄰近預產期，很多媽媽會表示得發急，總在想著何時生，發急的情緒也會讓寶寶覺得不安，媽媽們照樣耐煩期待著吧，機會成熟，寶寶自會收回旌旗燈號。

孕期八大忌，準媽媽們都知道了嗎？為了寶寶的康健，準媽媽們一定要當心再當心，別讓這些忌諱傷了寶寶。